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Brasil · Enem · ansiedade · saúde mental

Especialistas recomendam descanso e pouco estudo nas 24 horas antes do Enem

Psicólogas orientam candidatos a evitar estudo intensivo na véspera e a cuidar do sono, da alimentação e da logística da prova.

Noticiado pela imprensa Fato de 06/11

Noticiado por: Agência Brasil

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Redação newsbr360 · Coleta, checagem e redação com inteligência artificial
Rio de Janeiro (RJ), 05/11/2026 – Alunas durante aula de redação no curso pré-vestibular social do Sintuperj, no campus da Universidade do Estado do Rio de Janeiro, no Maracanã, na zona norte da capital fluminense
Rio de Janeiro (RJ), 05/11/2026 – Alunas durante aula de redação no curso pré-vestibular social do Sintuperj, no campus da Universidade do Estado do Rio de Janeiro, no Maracanã, na zona norte da capital fluminense. Foto: Tomaz Silva/Agência Brasil / Reprodução autorizada mediante indicação da fonte

Especialistas ouvidos pela Agência Brasil recomendam que candidatos priorizem o descanso nas horas que antecedem o Enem, cuja primeira prova é neste domingo (8), em vez de estudar de forma intensiva. A psicóloga Wilma Amorim, da Afya Porto Nacional, afirma que a ansiedade só se torna problema quando prejudica a concentração, o sono e a memória. (Agência Brasil)

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Fontes

Como esta nota foi feita: a inteligência artificial resumiu em poucas frases o que Agência Brasil noticiou, com link para a matéria original. Não há documento oficial ligado a este fato; o selo diz o que ele é (Noticiado pela imprensa). Saiba como fazemos · Encontrou um erro?

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